Нервное истощение

Нервное истощение, к сожалению, очень актуальное в нашем обществе состояние. Давайте разбираться - чем оно отличается от стресса и депрессии, какие у него симптомы, каковы причины возникновения. Также рассмотрим способы самопомощи и ситуации, когда не обойтись без врача.

Тайм-коды:
00:00 Начало
00:31 Что такое "нервное истощение"
01:43 Чем нервное истощение отличается от депрессии
03:05 Симптомы нервного истощения
04:58 Причины нервного истощения
09:47 13 способов помощи
17:01 Когда обязательно обращаться за помощью

👉    • Одиночество - не диагноз. Но болен ка...  
👉    • Сахарный диабет. Каким он бывает?  
👉    • Преддиабет: 1 шаг до диабета, но еще ...  

Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [email protected]
Почта для предложений по рекламе -
[email protected]
YouTube:
Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo  
Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar  
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy  
Телеграм:
Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy  
https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet  
Тикток:   / doctor.komarovskiy